A MULHER E SUA AUTOESTIMA

“Eu sou morena, porém formosa, ó filhas de Jerusalém, como as tendas de Quedar, como as cortinas de Salomão”.                                                   (Cântico dos Cânticos 1:5; 2:1)

1.  DEFINIÇÃO

 Autoestima é avaliação que a pessoa faz de seu valor, de sua competência e significado,  enquanto que autoimagem é a ideia que fazemos de nós mesmos, a atitude de estar satisfeito com a sua vida e identidade, não precisando provar ou demonstrar nada.

A autoimagem, também chamada de autoaceitação, não é um mero sentimento que oscila entre: às vezes me sinto bem; outras vezes me sinto mal. O sentimento de autoestima é algo mais profundo, uma atitude que me norteia, dando óculos emocionais através dos quais enxergo a vida toda. Se eu me aceito, normalmente enxergo a vida de forma positiva. Se eu não me aceito, normalmente enxergo a vida de forma negativa e pessimista. (João 10:10)

2.  ENSINOS DE PAULO

 O apóstolo Paulo nos ensina em Filipenses 4:11b-13, três fatores imprescindíveis quanto ao viver com qualidade:

1) A atitude de estar contente foi aprendida, não sendo algo automático, puma vez que  desenvolver a autoestima de forma sadia requer esforço e desenvolvimento espiritual;

2) Em segundo lugar, precisamos nos adaptar . Ele diz: “Aprendi a adaptar-me…” Se formos rígidos, dogmáticos, inflexíveis ou perfeccionistas, teremos dificuldade em desenvolver nossa auto imagem;

3) Em terceiro lugar, o contentamento de Paulo, expressa uma dependência total de Deus. O apóstolo não se coloca como um super-homem, pois sua atitude de contentamento é porque ele tudo pode naquele que o fortalece — Jesus Cristo. Para Paulo e para nós, Cristo em nosso interior determina nossa atitude de contentamento e aceitação (Colossenses 1:27).

3.  A BÍBLIA ENFATISA O VALOR HUMANO AOS OLHOS DE DEUS

 1. Fomos criados a imagem e semelhança de Deus (Gênesis 1:27);

2. Fomos criados com capacidade intelectual (Gênesis 2:19);

3. Fomos criados com capacidade de nos comunicar;

4. Fomos criados com liberdade de fazer escolha (Gênesis 3:2-6);

5. Fomos criados para dominar sobre o resto da criação (Gn 1:28);

6. A Bíblia nos descreve um pouco menor que os anjos (Salmo 8:4,5).

4.  OS EFEITOS DA BAIXA AUTOESTIMA

 Pessoas com problemas de autoaceitação têm tendências para:

1) Isolamento; 

2) Impotência para superar deficiências;

3) Dificuldade para se relacionar com pessoas; 

4) Ser superdependentes;

5) Insegurança; 

6) Não gostar de si mesma;

7) Queixar-se;

8) Não saber perder;

9) Não se preocupar com a aparência.

5.  TRÊS LADRÕES DA AUTOIMAGEM

 1) Seus sentimentos: Sentimentos não podem dominar você; devem ser dominados;

2) As circunstâncias: Seu contentamento não pode estar condicionado às circunstâncias da vida (Hebreus. 3:17,18)

3) Opiniões dos outros: A opinião dos outros não pode estar acima da opinião de Deus e da sua. Toda pessoa que é escrava da opinião dos outros, tem problema de complexos.

6.  AUTOIMAGEM E IDENTIDADE

 1. Nossa identidade é o que realmente somos em qualquer lugar;

2. Nossa identidade é o que realmente somos, não importa com quem estamos;

3. O homem tem a tendência de ganhar significado através do trabalho;

4. A mulher tem a tendência de ganhar sua autoestima por meio do seu relacionamento.

7.  POR QUE MUITAS PESSOAS TÊM AUTOESTIMA NEGATIVA?

 1. Quando se aprende uma “Falsa Teologia”;

2. O pecado é o sentimento de culpa que destrói a autoaceitação; 

3. Experiências passadas;

4. Relacionamento entre  pais e filhos, através de críticas infundadas, falta de elogio, falta de carinho, superproteção, pais dominadores, etc.;

5. Expectativas irreais; 

6. Pensamentos errados (“Ninguém gosta de mim”, “Não valho nada”);

7. Influências da sociedade longe de Deus.

8. SEIS NÍVEIS DE AUTOIMAGEM DA MULHER DE CANTARES

 A afirmação diferenciada que o cônjuge faz do outro é sempre geradora de autoimagem naquele que a ouve e que a recebe para si.

1) Em relação a sua aparência. (Cântico dos cânticos 1:5) Mesmo a eventual cor da sua pele, excessivamente queimada do sol, não lhe tira a certeza da beleza;

2) Em relação ao seu ego. (Cântico dos cânticos 2:1)

3) Em relação a posse. (Cântico dos cânticos 2:16) “O meu amado é meu…”  A Sulamita, de Cantares, é mulher segura e de firme convicções. Não se julga incapaz de despertar o amor, como sucede com muitas pessoas que, porque não se amam, nunca admitem que são amadas, e quem não se ama, jamais se vê como capaz de despertar amor ou admiração em alguém.

4) Em relação a entrega. (Cântico dos cânticos 7:10) “Eu sou do meu amado…”

5) Em relação a ausência. (Cântico dos cânticos 7:10) “Ele tem saudades de mim…” Outra vez, a Sulamita aparece como uma mulher consciente de que a sua ausência é geradora de saudade e desejo no companheiro. Estar longe dela, é estar carente; é estar com menos, é ser infeliz, é estar incompleto;

6) Em relação ao caráter. (Cântico dos cânticos 8:10) Por último, ela se afirma como conhecedora do tipo de caráter de que é tecida.

AUTOR

Pr. Josué Gonçalves